当センターでは、インドの伝統と精神を深めた心温まる講師陣が丁寧にお教えします。初心者の方も安心してご参加いただけます。

​

講座・プログラム内容と魅力

・インド古典舞踊　豊かな表現力としなやかな体幹を育む、美しく奥深い伝統舞踊のレッスンです。

・ヨーガ＆瞑想　呼吸を整え、日常の忙しさから離れて心と身体を心地よく調和させます。

・コーラム・伝統手仕事毎朝の吉祥を描く伝統砂絵「コーラム」や、木版染め等の手仕事体験をお楽しみいただけます。

・ インド占星術・基本的な知識を学びます。12星座や、惑星、ハウス、ナクシャトラ、ヨーガ、トランジットなど、インド占星術のチャートを読む上での基本となる原則や約束事を理解するための講座です。​

・アーユルヴェーダ＆スパイス、季節の過ごし方や、身近なスパイスを活用した心身のセルフケアを学びます。